Come stare in barriera
La barriera segue le indicazioni del portiere. Impara la posizione col mister, senza farti tirare palloni addosso.
Fallo così
Senza tiri, mettiti dove ti dice il portiere.
Tieni i gomiti vicini al corpo e le mani basse.
Se hai paura, dillo al mister.
Non allenarti a prendere pallonate. Dopo una botta, dolore o capogiri? Fermati e avvisa subito un adulto. Per una botta in testa, serve il medico.
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Impara la posizione senza prendere colpi.
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Luis · il founder
In barriera ci mandano sempre te e chiudi gli occhi sul tiro?
Non ti manca il coraggio, ti manca la posizione. Qui sotto quella esatta, quella che il portiere dà per scontata e non ti spiega mai.
Cosa succede davvero
Chi tira la punizione non guarda la porta. Guarda la barriera, e cerca quello che si muove.
Ti giri per proteggerti e succedono due cose insieme: la palla ti arriva sulla schiena, dove fa più male del petto perché non la vedi arrivare, e intanto lasci il buco. Il gol entra esattamente da dove eri tu.
Non è colpa tua. In ritiro provate tutto, la barriera mai, e a settembre te la ritrovi in faccia.
Dettaglio da pro
Il coccodrillo si decide prima del fischio, non mentre l'arbitro conta i passi. Va steso dietro la barriera e mai davanti, di fianco, la testa protetta dalle braccia, e si tira su solo quando la palla è passata: se si alza un attimo prima, il buco lo apre lui.
Un muro che si gira non è più un muro.
Fallo ora, passo per passo
La posizione, da lunedì:
- Il portiere ti piazza e tu non discuti: un passo a destra, uno a sinistra, poi non ti muovi più
- Mani incrociate basse, gomiti stretti al corpo. Sei coperto dove fa male e all'arbitro non regali un rigore per braccio largo
- Petto avanti, spalle attaccate a chi hai di fianco, occhi aperti. E non ti giri. Mai
Lunedì fattene tirare 10 da venti metri, con la barriera vera. Dieci tiri senza girarti e il riflesso diventa tuo.