TrincheBalk

Il tuo amico ha smesso

La testa mette il tuo giorno brutto accanto al suo giorno bello. Non è giusto.

Fallo così

  1. Dopo una sconfitta aspetta due giorni. Nessuna decisione.

  2. In quei due giorni non guardare le sue foto.

  3. Poi chiediti: sto migliorando? Se sì, resta.

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Decidi da riposato, non da stanco.

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Luis, il founder

Luis · il founder

Il tuo amico ha smesso e il sabato sera lo passa fuori mentre tu dormi presto?

Quel dubbio ce l'hanno avuto tutti quelli che poi ce l'hanno fatta. E si attraversa con un metodo, non col coraggio.

Cosa succede davvero

Il cervello bara: confronta il tuo martedì peggiore col suo sabato migliore.

Non vedi le sue giornate vuote, vedi solo le sue serate piene. E un confronto truccato dà sempre la risposta sbagliata.

Dettaglio da pro

Le decisioni prese di sabato sera le prende la stanchezza. Quelle prese lunedì dopo l'allenamento le prendi tu.

Fallo ora, passo per passo

Il metodo, quando arriva il dubbio:

  1. Regola delle 48 ore: nessuna decisione sul calcio dopo una sconfitta o un sabato sera passato a guardare gli altri
  2. In quelle 48 ore, zero profili del tuo amico: senza confronto truccato il dubbio si sgonfia da solo
  3. Passate le 48 ore, una sola domanda: sto migliorando? Se la risposta è sì, il bivio non esiste.