Gol sul secondo palo? Vieni dentro
Quando la palla è dall'altra parte, il tuo uomo non conta. Conta lo spazio vuoto dietro ai tuoi.
Fallo così
Palla dall'altra parte? Vieni vicino al tuo difensore centrale.
Non stare mai più largo del palo lontano.
Corpo di lato: vedi la palla e chi arriva.
Allenati
Guarda una partita in TV. Segui solo il terzino lontano dalla palla.
Bravo! Fatto.
Ricorda
Corri dove la palla non c'è.
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Luis · il founder
Gol sul secondo palo e si girano tutti verso di te, col tuo uomo che non l'ha nemmeno toccata?
Non hai marcato male. Hai lasciato aperto lo spazio che nessuno ti ha insegnato a coprire. Ha un nome preciso e si impara in 3 punti.
Cosa succede davvero
Marcare è un lavoro sull'uomo. Coprire è un lavoro sullo spazio. Nelle giovanili ti insegnano il primo e poi ti urlano dietro per il secondo.
Quel gol non nasce sul cross. Nasce quindici secondi prima, dall'altra parte del campo, quando la palla se ne va e tu resti largo, attaccato al tuo esterno, a guardare l'azione.
Il tuo uomo è un problema solo finché la palla può arrivargli. Quando la palla è lontana il problema diventa un altro: lo spazio dietro ai tuoi centrali, quello che non sta guardando nessuno.
Dettaglio da pro
Alla prossima partita in TV, per dieci minuti guarda solo il terzino LONTANO dalla palla. Non tocca un pallone, non lo inquadra nessuno, e non sta mai fermo un secondo. Quel lavoro lì non lo vede la tribuna, lo vede solo chi ti allena.
Fallo ora, passo per passo
La copertura, in 3 punti:
- Palla dall'altra parte: molli l'esterno e scivoli dentro, all'altezza del tuo centrale più vicino. Quella si chiama diagonale difensiva
- La regola che non si sbaglia mai: quando sei lontano dalla palla non stare MAI più largo del palo lontano. Fuori da quella linea, il secondo palo è vuoto
- Corpo di lato, mai frontale alla palla: pallone davanti e mezzo occhio su chi entra dentro. Se guardi solo la palla, quello che segna ti arriva alle spalle
Per 4 partite conta le volte che, con la palla dall'altra parte, sei rimasto largo. L'obiettivo è zero.