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Due contro uno: decide il difensore

Nel due contro uno non decidi tu. Decide il difensore: tu lo punti per farlo scegliere.

Fallo così

  1. Compagno a dieci metri da te, mai davanti alla palla.

  2. Punta il difensore e guarda i suoi piedi.

  3. Viene su di te? Passa. Resta fermo? Tira.

Allenati

Due contro uno col portiere, dieci volte. Poi vi scambiate. Contate i gol.

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Non decidi tu chi tira.

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Luis, il founder

Luis · il founder

Due contro uno, tiri, il portiere para, e il compagno ti urla egoista davanti a tutti?

Qui sotto c'è dove deve correre lui, a che distanza, e quando parte la palla.

Cosa succede davvero

Il difensore sceglie solo se lo costringete in due.

Se il compagno ti corre attaccato, o davanti alla palla, o si pianta a chiamarla, lui non ha niente da scegliere: resta in mezzo e con una gamba sola vi chiude tutti e due. Tiro sporco, passaggio pure, e l'egoista sei tu per forza.

Se invece è nel posto giusto, qualsiasi cosa faccia il difensore sbaglia. Allora sì che decide lui, e tu leggi.

Dettaglio da pro

All'egoista non rispondi domenica. Glielo fai vedere martedì, nel due contro uno a fine allenamento: la palla la porta lui, tu corri a dieci metri, mezzo passo dietro, e la chiedi sul passo. Quando segna così, l'urlo se lo tiene.

E dopo che l'hai data non resti a guardare: corri sul secondo palo. Se il portiere respinge, la prima è la tua.

Fallo ora, passo per passo

Dove corre il compagno, diglielo in settimana:

  1. La distanza: a otto, dieci metri da te. Attaccato, uno solo vi prende tutti e due. Più lontano, la palla viaggia troppo e lui fa in tempo a tornare
  2. L'altezza: mezzo passo dietro la palla, mai davanti. Dietro la palla non è mai in fuorigioco. Se la supera, e al passaggio è già oltre il difensore, è fuorigioco. Da dietro gli arriva sulla corsa e calcia di prima
  3. La corsa: in diagonale verso la porta, non parallela alla tua, e non si ferma a chiamarla. La palla parte nell'attimo in cui il difensore fa il passo verso di te: rasoterra, d'interno, nello spazio davanti al suo piede. Sui piedi lo fermi, sul passo gli apri la porta

In allenamento: due contro uno dai venticinque metri col portiere, dieci volte, poi vi scambiate. Contate i gol, non i tiri.