Il passaggio in mezzo che non arriva
Il buco tra i difensori dura un secondo. Se aspetti, si chiude. Guarda prima che la palla arrivi.
Fallo così
Guarda i compagni prima di ricevere la palla.
Passa subito: primo o secondo tocco.
Passala davanti al compagno, dove sta correndo.
- 1Guardati intorno prima che arrivi
- 2Passala subito, uno o due tocchi
- 3Davanti a lui che corre, forte
Allenati
Un amico corre. Tu gli passi la palla davanti, di prima. Venti volte.
Bravo! Fatto.
Ricorda
Guarda prima, passa subito.
Vuoi la scheda completa?
La trovi nella prima mail. Poi 4 consigli in 7 giorni e 3 schede a settimana: lunedì, mercoledì e venerdì. Gratis.
Sei già dentro. Le schede arrivano lunedì, mercoledì e venerdì.
Con l'iscrizione accetti la privacy policy. Devi avere almeno 14 anni. Esci quando vuoi.
Leggi la scheda completa

Luis · il founder
Vedi la giocata tra le linee ma il tuo filtrante muore sempre?
Non è il piede. È tempo e peso. Te li spiego tutti e due.
Cosa succede davvero
Il corridoio vive un secondo, a volte meno. Se aspetti di essere sicuro è già chiuso.
Per questo il filtrante buono parte di prima intenzione, massimo al secondo tocco. E per riuscirci devi aver già guardato PRIMA che la palla ti arrivi: spalle aperte, foto della difesa in testa. Il tocco in più non è prudenza, è il rumore della porta che si chiude.
Dettaglio da pro
Barella non aspetta mai che il corridoio sia perfetto. Riceve con la foto già in testa e la palla passa tra le linee mentre il difensore sta ancora leggendo. Quel passaggio non è prezioso perché è difficile: lo è perché taglia fuori cinque avversari in un tocco.
Fallo ora, passo per passo
Il drill, 20 minuti a settimana:
- Ricevi sempre a spalle aperte e guarda due volte prima che la palla ti arrivi, non dopo
- Gioca il filtrante di prima o al secondo tocco, mai al terzo: cronometrati
- Passala DAVANTI alla sua corsa, tesa, d'interno, rasoterra: se lui la raggiunge senza rallentare il peso è giusto, se deve frenare l'hai ucciso tu
Una misura sola, sempre quella: la corsa del compagno.
