Non ti hanno preso
Una lista non misura quanto vali. Chiedi cosa migliorare e prepara un piano con chi ti allena.
Fallo così
Chiedi al mister una cosa precisa da migliorare.
Con lui, scegli i giorni per allenarti e per riposare.
Rifai la stessa prova e scrivi il risultato.
Dolore o troppa stanchezza? Fermati e avvisa un adulto. Non aggiungere esercizi per paura di restare fuori.
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Un piano adatto a te.
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Luis · il founder
Ti hanno detto che non rientri nei piani e adesso hai davanti un'estate intera senza squadra?
Quel taglio si può trasformare in benzina. Con un piano preciso, non con le frasi motivazionali.
Cosa succede davvero
Una lista non misura quanto vali. Misura quanto servivi ai piani di UNA squadra. Sono due cose diverse.
E il pericolo vero non è il taglio: è l'estate dopo. O la passi a rimuginare sul gruppo della preparazione, o la usi. Calafiori la Roma lo ha lasciato andare per due spicci. Due anni dopo lo ha comprato l'Arsenal.
Dettaglio da pro
Il provino non si prepara la settimana prima. Si prepara adesso, mentre nessuno ti guarda.
Fallo ora, passo per passo
Il piano dell'estate, 4 giorni a settimana:
- Chiedi al mister il motivo VERO del taglio, una frase sola, e scrivila
- 30 minuti al giorno su QUELLA cosa, più 20 sulla tua arma migliore
- Ogni domenica un test: stessi esercizi, cronometro alla mano, e segni i numeri
A settembre ai provini non porti speranze. Porti numeri.