Lunedì non parlano tutti di te
Il tuo errore lo rivedi cento volte. I compagni lo hanno visto una volta. In testa hanno il loro errore.
Fallo così
Martedì, prima di entrare, scrivi quanti te la tireranno fuori.
Una tacca a persona, non a battuta. Non rispondi.
Alla fine conta le tacche. Scrivile vicino al primo numero.
Le battute si ripetono? Arrivano sempre dagli stessi? Finiscono in chat? Ti tolgono la voglia di andare al campo? Basta una di queste cose: dillo subito al mister e a casa. Se c'entra il mister, dillo a casa. Spinte, minacce o paura, anche una volta sola? Chiedi subito aiuto a un adulto. L'errore ti toglie il sonno? Le tacche ti fanno stare peggio? Parlane subito con un adulto di cui ti fidi. Insieme sentite il medico o uno psicologo.
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Luis · il founder
Domenica la perdi tu e segnano loro, e martedì non vuoi nemmeno entrare nello spogliatoio?
Qui sotto c'è il foglio dei due conti, passo per passo.
Cosa succede davvero
Nella tua testa quell'errore è in replay da domenica sera. Nella loro è passato una volta sola, in mezzo a novanta minuti di roba loro.
L'hanno misurato a Cornell: ragazzi con una maglietta imbarazzante addosso, in mezzo agli altri. Secondo loro l'aveva notata quasi la metà. Era circa uno su quattro.
I tuoi compagni, in testa, hanno il loro errore: lo stop sbagliato, l'uomo perso sul gol. Il conto lo stai facendo con i tuoi occhi, non con i loro.
Dettaglio da pro
La battuta del martedì ci sta, va sul foglio. Se le battute si ripetono, arrivano sempre dagli stessi, finiscono in chat o ti tolgono la voglia di andare al campo, non è più roba da foglio: ti prendono di mira, e lo dici subito al mister e a casa. Se c'entra il mister, a casa. Spinte, minacce o paura, anche una volta sola: chiedi aiuto subito.
Se l'errore ti toglie il sonno, o il foglio ti fa stare peggio, parlane subito con un adulto di cui ti fidi: insieme sentite il medico o uno psicologo.
Fallo ora, passo per passo
Il foglio dei due conti, martedì:
- Prima di entrare scrivi un numero: quanti te la tirano fuori oggi. Lo scrivi prima di vederli, non dopo: dopo si bara
- Durante l'allenamento conti le persone, non le battute: una tacca a testa per chi te la tira fuori, mister compreso. Non rispondi, non spieghi: segni
- A fine allenamento conti le tacche e le scrivi di fianco al primo numero. Sotto, una riga: cosa avevano in testa loro oggi. Lo stop sbagliato di uno, il tiro in curva di un altro
Lo rifai per qualche allenamento: il conto vero sta sul foglio, non la sera nel letto.