Il processo in macchina dopo la partita
Chi ti parla in macchina ti vuole bene. Ma la partita è finita. La testa deve riposare.
Fallo così
Ripensa a ogni errore una volta sola.
Scrivi una cosa da provare al prossimo allenamento.
In macchina cambia discorso o ascolta musica.
Ricorda
L'errore resta sul campo.
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Luis · il founder
Due errori in novanta minuti e quaranta di processo in macchina?
Non devi cambiare la tua famiglia. Devi cambiare cosa fa la tua testa dopo il fischio finale. E si allena.
Cosa succede davvero
Chi ti fa il processo in macchina ti vuole bene. Ma ti sta insegnando a giocare col terrore dell'analisi.
E un giocatore che gioca pensando al viaggio di ritorno non gioca: sopravvive.
Dettaglio da pro
L'analisi finisce quando esci dallo spogliatoio. Proteggere la testa non è mancanza di rispetto, è mestiere.
Fallo ora, passo per passo
Il rituale, 5 minuti dopo ogni partita:
- Ogni errore lo riguardi in testa UNA volta sola, mai due
- Per ognuno una frase: "cosa alleno questa settimana"
- Salito in macchina, capitolo chiuso: cuffie o cambi discorso
Fallo per 4 partite di fila. Diventa automatico.