Fai anche un altro sport
Un altro sport ti insegna cose nuove. Non ti distrae. Devi solo riposare abbastanza.
Fallo così
Al mister porta un piano: il calcio resta primo.
Scrivi la settimana con un giorno tutto libero.
Dall'altro sport porta in campo una cosa sola.
Se sei molto stanco o hai male, fermati e dillo a un adulto.
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Due sport, tanto riposo.
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Luis · il founder
Ti hanno detto di mollare la pallavolo o il basket, che se vuoi arrivare fai solo calcio?
Qui sotto c'è come dirlo al mister senza litigare, e cosa ti porti in campo dall'altro sport.
Cosa succede davvero
Non ti distrae. Ti allena cose che il calcio da solo non ti dà.
Un altro sport ti costringe a muoverti in modi nuovi, a leggere altri spazi, a saltare e atterrare in un altro modo. Il problema vero non è il tempo che gli dai: è quando ti mangia il recupero.
Haaland, da ragazzino a Bryne, in Norvegia, faceva pallamano e sci di fondo oltre al calcio. Non vuol dire che basta fare due sport. Vuol dire che a lui non ha chiuso la strada.
Dettaglio da pro
Se il mister insiste, non farne una guerra. Chiedigli un mese di prova col tuo piano, e in quel mese il riposo non si tocca.
E ricordati lo studio del video: chi poi è arrivato più in alto, all'inizio migliorava più piano. Se adesso qualcuno ti passa davanti, non vuol dire niente.
Fallo ora, passo per passo
Le tre cose:
- Al mister non chiedi il permesso, gli porti un piano. A quattr'occhi, non davanti alla squadra: «Faccio anche pallavolo, ma il calcio resta la priorità e il giorno prima della partita niente altro sport. Se mi vedi stanco dimmelo e riduco io.» Così non pensa che molli, vede che ti organizzi
- La settimana la scrivi: calcio, altro sport e un giorno completamente libero. Se sei stanco, vince il riposo: salti prima l'altro sport, se non basta anche il calcio, e lo dici al mister. Se hai male ti fermi, e se non passa, dal medico
- Dall'altro sport porti in campo una cosa sola alla volta. Dalla pallamano come usi il corpo nei contatti, dalla pallavolo il tempo dello stacco, dal basket lo smarcamento e la testa alta. Per un mese ci pensi in ogni partita