Tira forte senza mandarla alta
La forza ce l'hai. Ti manca il gesto giusto. Lo stesso gesto, ogni volta, tiene la palla bassa.
Fallo così
Metti il piede che resta a terra accanto alla palla.
Colpisci il centro della palla con la zona dei lacci.
Dopo il tiro atterra sul piede che ha calciato.
Allenati
Trenta tiri a metà forza. Contano solo quelli sotto la traversa.
Bravo! Fatto.
Ricorda
Prima il gesto, poi la forza.
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Luis · il founder
Calci con tutta la forza e la palla finisce sempre alta?
La potenza ce l'hai già. Ti manca il gesto che la tiene bassa. E il gesto si costruisce in 3 settimane.
Cosa succede davvero
Il tiro forte e teso non è un colpo di rabbia. È un movimento IDENTICO, ripetuto migliaia di volte.
Chi tira di rabbia cambia gesto ogni volta, e ogni volta la palla decide da sola dove andare.
Chi tira da pro calcia sempre lo stesso gesto. Per questo la palla va sempre dove dice lui.
Dettaglio da pro
Il tiro forte si allena a metà potenza. Quando il gesto è perfetto da piano, la forza arriva da sola e la palla resta bassa.
Fallo ora, passo per passo
Il drill, 3 volte a settimana, 30 tiri in porta:
- 10 tiri SENZA rincorsa, solo l'ultimo passo lungo: appoggio di fianco alla palla, punta verso la porta
- 10 tiri a metà forza: caviglia dura, collo pieno al centro del pallone, atterri sul piede che ha calciato
- 10 tiri veri: contano solo quelli sotto la traversa, minimo 7
Prima il gesto, poi la forza. Mai al contrario.