Sei cresciuto e perdi la palla
Quando cresci, il corpo cambia e i gesti sembrano nuovi. Torna ai tocchi facili, senza fretta. Se senti dolore, chiedi aiuto.
Fallo così
Porta la palla con tocchi corti, vicino al piede.
Passa al muro con tutti e due i piedi.
Su una gamba sola, ferma la palla con l'altra.
Allenati
Dieci minuti al giorno: tocchi corti e passaggi al muro, piano.
Bravo! Fatto.
Dolore o perdita di equilibrio? Fermati e avvisa un adulto. Prima di riprovare, chiedete al medico.
Ricorda
Tanti tocchi facili, ogni giorno.
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Luis · il founder
Sei cresciuto dieci centimetri e hai perso il tocco?
Non sei diventato scarso. Il tuo cervello sta guidando il corpo dell'anno scorso, e si rimette a posto.
Cosa succede davvero
Il tuo cervello guida il corpo con una mappa: piedi, gambe, baricentro, sa dove sono al centimetro.
Cresci dieci centimetri in pochi mesi e quella mappa diventa vecchia. Le gambe sono nuove, il baricentro si è spostato. Non hai perso il talento: il talento sta aspettando la mappa nuova.
Dettaglio da pro
Nelle accademie professionistiche misurano la crescita mese per mese e quando arriva il picco sospendono i giudizi. Tagliare un giocatore mentre cresce è l'errore più stupido del calcio giovanile.
Il puledro inciampa oggi, il cavallo da corsa arriva dopo.
Fallo ora, passo per passo
Il lavoro, ogni giorno per 6 settimane:
- 15 minuti di conduzione stretta, tocchi corti, palla sempre attaccata al piede
- 100 passaggi contro il muro, di prima, alternando i due piedi
- Stop in equilibrio su una gamba sola, 20 per lato: è lì che il cervello ridisegna la mappa
Non cercare la giocata, cerca il contatto col pallone. Mille tocchi facili valgono più di dieci difficili.