Hai i piedi quadrati
La partita si gioca anche senza palla. Lì vince chi pensa prima.
Fallo così
Il tuo uomo guarda la palla? Vai alle sue spalle.
Chiediti: se la perdiamo, chi prendo io?
Palla lontana? Piccoli passi, mai fermo.
Allenati
Palleggi col piede debole, quello che usi meno. Dieci minuti.
Bravo! Fatto.
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La testa gioca anche senza palla.
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Luis · il founder
Nei palleggi sei sempre l'ultimo e ti sei convinto che senza piedi non arrivi?
Qui sotto ci sono le altre due domande da farti senza palla, e come allenarle.
Cosa succede davvero
I palleggi misurano una cosa sola: cosa fai quando la palla è già tua.
La partita però si decide anche prima. Chi arriva sulla respinta, chi è già girato verso la porta, chi non si fa mai trovare fuori posto: in un esercizio di tecnica non si vede, e la domenica il mister se ne accorge.
Leggere lo spazio non è un dono. Sono domande che ti fai mentre gli altri guardano la palla.
Müller quella Scarpa d'oro l'ha vinta a pari gol con Villa, Sneijder e Forlán. Gliel'hanno data per gli assist.
Dettaglio da pro
Mentre ti fai le domande non stare piantato. Chi guarda l'azione da spettatore ha i piedi fermi, e quando la palla arriva parte da zero. Sulle punte, piccoli passi, anche a cinquanta metri dalla palla: il secondo che guadagni lì vale più di uno scatto.
E i palleggi non mollarli: dieci minuti a fine allenamento, di piede debole. I piedi si sistemano piano, la testa intanto gioca già.
Fallo ora, passo per passo
Le altre due, sempre con la palla dall'altra parte:
- Il tuo marcatore, adesso, guarda te o la palla? Se guarda la palla, fai due passi alle sue spalle, dove non ti vede. Quando si gira a cercarti, sei già da un'altra parte
- Se la perdiamo adesso, chi prendo io? Il tuo uomo lo trovi prima che serva: quando l'azione si gira tu stai già correndo, e gli altri si guardano ancora intorno
- Una domanda per allenamento, non tre insieme. Poi le metti in fila: dove cade, chi mi guarda, chi prendo. Tre secondi, ogni volta che la palla è lontana