Il gol dopo il rigore
Puoi muoverti prima del tiro. Per entrare, aspetta il calcio. La palla deve muoversi.
Fallo così
Aspetta fuori dall'area e dalla lunetta, dietro la palla.
Guarda il compagno che sta per tirare.
Entra quando ha calciato e la palla si muove.
- 1Aspetta fuori dall'area, dietro la palla
- 2Parti appena lui sta per calciare
- 3Corri dove il portiere respinge
Allenati
Col mister, prova la partenza. Entra solo dopo il calcio.
Bravo! Fatto.
Ricorda
Muoviti prima, entra solo dopo il tiro.
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Luis · il founder
Rigore per voi e la respinta la spazza sempre un loro difensore?
Qui sotto c'è perché ci arrivi sempre un metro dopo, e le tre cose per essere il primo su quel pallone.
Cosa succede davvero
Non ci arrivi tardi perché sei lento. Ci arrivi tardi perché sei fermo.
La regola dice che fino al tiro devi stare fuori dall'area e fuori dalla lunetta. Quasi tutti la leggono come un semaforo: aspetto il tiro, poi parto. Ma i primi metri da fermo ti costano più tempo di quanto ne serve al pallone per andare sul portiere e tornare in mezzo. Mentre tu ti stai ancora accendendo, quella palla è già stata spazzata.
Il difensore che la prende sempre non è più forte di te. È solo l'unico che si era già mosso.
Dettaglio da pro
Sulla ribattuta non puoi essere in fuorigioco. Al momento del tiro la regola ti obbliga a stare dietro il pallone, quindi sei regolare per forza e puoi attaccare il secondo palo a tutta senza cercare nessuno con gli occhi.
L'altra cosa che quasi nessuno sa: se il pallone torna dal palo, il tuo compagno che ha tirato non può ritoccarlo, è doppio tocco e l'arbitro fischia contro di voi. Dal portiere sì, dal palo no. Quindi su quella palla lì ci sei tu, non lui.
A Istanbul nel 2005, finale di Champions, Dida parò il rigore di Xabi Alonso: il 3-3 del Liverpool lo fece Alonso stesso, sulla respinta del portiere.
Fallo ora, passo per passo
Le tre cose, dal prossimo rigore:
- Non metterti al centro dietro il tiratore, mettiti sul vertice della lunetta, quello dalla parte del palo lontano. Al centro ci vanno tutti i loro difensori e ci arrivi frontale, con la schiena di qualcuno davanti. Dal vertice attacchi in diagonale, vedi porta e pallone insieme, e ti trovi dove la respinta esce davvero: i portieri respingono di lato con le mani, quasi mai indietro al centro. Se siete in due, uno per vertice e il centro lasciateglielo
- Il via non è il rumore del tiro, è il penultimo passo della rincorsa. Guarda il piede d'appoggio del tuo compagno, non il portiere: quando lo pianta a terra tu devi essere già lanciato, così tocchi la riga della lunetta nello stesso istante in cui lui calcia. Se parti quando senti il tiro, hai già perso mezzo secondo che non recuperi
- La lunetta è la linea di partenza, non quella d'arrivo: mettiti tre o quattro metri dietro. Chi aspetta con la punta appoggiata sulla riga entra prima senza accorgersene, e lì il gol non te lo tengono: se il pallone entra si ribatte il rigore, se non entra è punizione indiretta per loro. Da tre metri dietro ci arrivi più veloce e sei sempre regolare