La rimessa lunga è un corner
Una rimessa lunga in area vale come un angolo. Nessuno la allena. Tu sì.
Fallo così
Tre passi corti di rincorsa.
Palla dietro la testa con due mani.
Lanciala bassa e tesa, piedi a terra.
Allenati
Dieci rimesse lunghe. Segna dove arriva la palla.
Bravo! Fatto.
Ricorda
Piedi a terra, palla tesa.
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Luis · il founder
La tua rimessa vicino all'area la butti sempre indietro?
Stai regalando un corner a partita. Ti do la tecnica passo per passo.
Cosa succede davvero
La rimessa è l'unico gesto del calcio che nessuno allena. Ore di punizioni, ore di rigori, zero minuti sull'unico pallone che puoi toccare con le mani.
Eppure una rimessa lunga dentro l'area vale quanto un calcio d'angolo. Gratis, anche dieci volte a partita. Il 99% la butta indietro: è il vantaggio più facile che esista.
Dettaglio da pro
Rory Delap allo Stoke ci ha costruito una carriera. Lanci piatti da quaranta metri dentro l'area e difensori di Premier League che tremavano a ogni fallo laterale.
Una rimessa lunga non è una rimessa, è un corner con le mani.
Fallo ora, passo per passo
La tecnica, 10 minuti dopo ogni allenamento:
- Rincorsa di tre passi, corta e veloce
- Inarca la schiena e porta la palla dietro la nuca con tutte e due le mani
- Frusta il busto in avanti e lasciala partire bassa e tesa, mai a campanile, mirando SEMPRE al primo palo
E i piedi restano a terra fino al rilascio, sennò è fallo. Misura dove arrivi e segna il metro: in un mese guadagni 8-10 metri.