Sabato sera, quando giochi domenica
Prima della gara serve riposo. Decidi con i tuoi quando tornare a casa. Lascia tempo per dormire.
Fallo così
Con i tuoi, decidi l'ora del rientro.
A quell'ora, saluta gli amici e torna a casa.
Vai a letto all'ora scelta con i tuoi.
Se sei troppo stanco per giocare, fermati e avvisa un adulto. Se succede spesso, chiedete al medico.
Ricorda
Il riposo fa parte della settimana.
Vuoi la scheda completa?
La trovi nella prima mail. Poi 4 consigli in 7 giorni e 3 schede a settimana: lunedì, mercoledì e venerdì. Gratis.
Sei già dentro. Le schede arrivano lunedì, mercoledì e venerdì.
Con l'iscrizione accetti la privacy policy. Devi avere almeno 14 anni. Esci quando vuoi.
Leggi la scheda completa
Luis · il founder
Sabato sera ti alzi per andare a casa e parte il coro del nonno?
Non devi litigare con nessuno e non devi sparire dal gruppo. Qui sotto c'è come si esce dal sabato sera da giocatore, senza diventare quello strano.
Cosa succede davvero
Quello che resta fino alle tre e la domenica gioca uguale non è più forte di te. Gioca piano, e non se n'è mai accorto nessuno.
Il punto è un altro: al tavolo la decisione l'ha presa il gruppo, in campo la domenica ci vai da solo. Nessuno di quelli entra con te, e il coro dentro non ci entra.
Il mister del sabato sera non fa la formazione. Quello della domenica sì, e vede tutto.
Dettaglio da pro
Il sabato sera non si vede nel riscaldamento, si vede al sessantesimo. Recuperi più lentamente tra uno scatto e l'altro e nell'ultima mezz'ora sei sempre mezzo passo dietro, e quel mezzo passo è il gol che prendi. Milner in Premier ha collezionato più presenze di qualsiasi altro giocatore di movimento, e a quarant'anni era ancora in campo. Il profilo parodia che lo prendeva in giro è invecchiato peggio di lui.
Fallo ora, passo per passo
Il sabato sera da giocatore, in 3 mosse:
- L'ora la decidi prima di uscire e la dici appena arrivi: alle undici e mezza vado. Annunciata prima è un'abitudine, annunciata dopo è una fuga
- Quando ti alzi non ti giustificare: saluti uno per uno e vai. Chi spiega perché va a casa sta chiedendo il permesso, e il permesso non te lo danno mai
- 8 ore di sonno la notte prima della gara. Se giochi alle undici, a letto entro mezzanotte
Fallo 4 sabati di fila. Dal terzo il coro sparisce, perché vive solo di quelli che si fermano a discutere.